4 Temmuz akşamı Herbalife etkinliği için EKS Mutfak Akademisi’ndeydik.. Herbalife ürünleri ile sağlıklı tarifler yaptık.. Bu ürünler ile zevkinize göre yemekler yapmak sizin elinizde.. İçine meyva yada kahve ekleyerek yaz günleri için bol buzlu shakeler yapılabilir.. Gurme domates çorbası ile kekler, grissiniler yapılabilir.. Bu tamamen sizin damak zevkinize ve hayal gücünüze kalmış.. Gün içinde koşuşturmacadan dolayı alamadığınız besin öğelerini bu pratik karışımlarla almak elinizde.. Hepimiz farklı farklı tarifler denedik.. Ben sebzeli somon yaptık, siz de denemek isterseniz:))
Malzemeler;
150 gr somon balığı
1 adet kabak
1 adet patlıcan
Sos için;
2,5 kaşık Herbalife Gurme Domates Çorbası (granül halinde)
100 ml sıcak su
Yapılışı;
Sos için sıcak su ve granül halindeki domates çorbasını karıştırıyoruz.. Somon bağlığını yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine koyup üzerine az zeytinyağı ve defne yağrağı koyarak fırına verip 15 dk pişiriyoruz.. Patlıcan ve kabağı alacalı soyup ince ince dilimliyoruz.. Izgarada kızartıyoruz.. Izgara sebzeleri servis tabağına diziyoruz, üzerine biraz domates sosu döküp balığımızı koyuyoruz.. Onun üstüne de sosumuzu gezdiriyoruz.. Balığımız servise hazır..
Afiyet olsun..
Hazırladığımız somon bağlığı hem çok sağlıklı, hem de çok kısa sürede hazır.. Bu ölçüler bir kişi için ve 376 kaloridir..
Bu güzel etkinliğe beni davet eden Serap hanıma ve bu etkinliği düzenleyen ve yanımızda olan Herbalife yetkililerine çok teşekkür ediyorum..
