You are here: Home > Güzellik Sırları > Detoksla Bir Gün ve Detoks Çorbası

Detoksla Bir Gün ve Detoks Çorbası

Detoksla 24 saat.. 24 saat boyunca sıvı dışında hiçbir gıda almıyoruz.. taze sebze ve meyve sularını içiyoruz.. ve sebze çorbası da içiyoruz ama ben çorbayı yaparken içine un, süt, pirinç gibi gıdalar koymadım.. siyah çay, kahve ve gazlı içecek de içmiyoruz.. bitki çayı içebiliyoruz.. bu sıvıları istediğimiz kadar tüketebiliyoruz ve bol su içiyoruz.. ben denedim.. detoks çorbası, brokoli çorbası, bitki çayı, portakal, greyfurt ve nar suyu içtim.. şimdi detoks çorbası tarifini vereceğim:))

Malzemeler;

1 patates

1 kuru soğan

beyaz lahana

kara lahana

ıspanak kökü

brokoli

1 havuç

taze zencefil

sarımsak

roka kökü

kereviz sapı (yapraklarıyla)

pırasa

maydanoz

çörekotu

kuru nane

taze biberiye

kekik

kırmızı biber

süzünce limon suyu

Yapılışı;

bu sebzeleri bir saat sirkeli suda beklettim ve iyice yıkadım.. havuç, soğan patates ve yeşillikleri doğramadan büyük büyük tencereye koyuyoruz.. üzerine su döküyoruz.. ve pişiriyoruz.. su kaynayınca altını kısıyoruz ve lezzetlendirmek için baharatları ekleyip biraz daha pişiriyoruz.. sonra süzüyoruz.. ve bunun suyuna limon sıkıp içiyoruz..

Afiyet olsun..

Etiketler: ,

Leave a Reply